Здоровый образ жизни - это здорово!

Сегодня, 15 сентября, прошла встреча учащихся 8А класса с волонтером-медиком Петром Рязановым, студентом Чебоксарского медицинского колледжа. Тема встречи - «Здоровый образ жизни». В ходе непринужденной беседы Павел рассказал ребятам о важности соблюдения ЗОЖ и рассказал, как это делать правильно. Ученики поделились своими знаниями о правильном питании, питьевом режиме, необходимости здорового сна и ежедневных небольших физических нагрузок. Также ребята узнали о пользе определенных групп продуктов и, содержащихся в них витаминах, их влиянии на организм. Ребята признались, что у них не всегда получается следовать золотым правилам ЗОЖ, но пообещали стремиться к их выполнению.